Description

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Ya sea trotar ligeramente para subir el estado de nimo o correr los ltimos metros de un marat n -cuando se siente agotado en lo f sico pero emocionalmente invencible, todo a la vez-, correr es muy excitante. Cr ame.Correr: m's barato que la terapia es una celebraci n del pasatiempo-ejercicio-actividad que siempre te hace sentir mejor. Aborda cada aspecto de la vida de los corredores consumados y de los principiantes, de todas las cosas ocultas y aquellas que los corredores amamos/odiamos de "patear el concreto". No podr an faltar los datos curiosos, los maratones m's raros y m's maravillosos alrededor del mundo, los consejos f ciles de llevar a cabo y los testimonios de diversos corredores y de c mo salir a mover las piernas les cambi la vida.Este brillante libro ser apreciado por los corredores, los triatletas y los aficionados que saben de la alegr a que da aguantar un poco m's cada vez. Pero tambi n aquellos que ahora mismo no corren ni un metro: te vas a convencer de ponerte los tenis y comenzar a intentarlo.