Description

●以幽默的筆調，結合心理、腦科學、溝通與社會觀察，
點出當代生活缺乏聆聽的嚴重性，堪比蘇珊‧坎恩《安靜，
就是力量》進階版。

●剖析「發聲－聆聽」的雙向機制，
讓讀者重新認識聆聽行為背後的理論、真實情境，進而自我調整，
提高認知的敏銳度。傾聽不只是保持沉默，
主動傾聽才是溝通的王道。

聆聽才是溝通的王道

但為什麼我們失去了聆聽的能力？

在工作場合上，主導對話才能出頭。

在社群媒體上，敘述力決定個人魅力。

交際應酬時，人人都在搶話說。政治人物也一樣。

我們從不好好聽人說話。

也沒人好好聽我們說話。

真正的聆聽表現在你如何回應──

你是否正確理解對方的發言？

你是否明白對方的情緒？

｛ 獻給曾經被誤解，以及覺得被誤解的人 ｝

◆內容簡介

──到底有誰在聽你說話？

《紐約時報》撰稿人凱特‧
墨菲詢問了來自五大洲的受訪者這個問題，卻迎來一片尷尬的沉默。
大家想不出如今還有誰可以真正專心聆聽，而不恍神、瞄一下手機，
或急著插話、表達意見。許多人自認並非善解人意的聆聽者，
大多數人更無法描述何謂合格的聆聽者。

現代數位科技讓我們隨時都能與人溝通交流並產生連結。然而，
周圍似乎沒有人認真傾聽，甚至也不知道如何傾聽。於是，
交談變得前所未有地容易的同時，我們卻反而更寂寞、更孤立，
也比以往更無法容納異己。本書作者凱特‧
墨菲的工作就是聽人說話，她想探究這樣的結果究竟是如何造成的。

在這本發人省思、幽默有趣的著作中，
作者深入探討我們為什麼不聽人說話、
缺乏傾聽能力對我們有何影響，而我們又該如何扭轉這樣的趨勢。
她深入淺出地介紹了傾聽的心理學、神經學和社會學原理，
也帶我們認識當今最擅長傾聽的專家，包括中情局探員、
焦點團體主持人、酒保、廣播節目製作人，還有頂尖家具銷售員。
書中有文化觀察，有科學研究，也鼓勵人採取行動，
並提供許多實用的建議。

作者發現，聆聽者乍看是對話中溫順的一方，
實際上卻處於溝通中更有力量的位置。只要願意傾聽，
就會學到新東西。聆聽，是與他人連結、合作、感同身受、
談戀愛的基礎，說到底，也是我們每天選擇去做或不做的事。
聽人說話顯得勢在必行，但是聆聽能力的優劣、選擇聽誰說話、
在什麼情境下聆聽，在在決定我們成為什麼樣的人，
以及要走的人生道路。

◆本書特色

★ 在資訊爆量的年代，交流看似容易，人卻更加孤立。人人都會說，
但不見得會聽。

★ 筆調輕鬆、沒有艱澀的理論，以生活化的案例，
逐步闡釋有效聆聽的關鍵與情境，找回傾聽的動機。

★ 擴展聆聽能力，才能掌握準確的訊息、適切地反應，
也是許多領域的生存法則，甚至是經營伴侶、
家庭關係不可或缺的基本能力。

★ 除了傾聽他人，也要能夠傾聽內在的聲音，辨識真實的情緒，
重新理解自己的價值與立場。

★ 這是一本兼具自我成長、深化交流，又可加強人際、
職場能力的傾聽指南。

◆名家推薦

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周慕姿　心曦心理諮商所創辦人／心理師

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